Thursday, December 18, 2014

Hubungi Pengedar Sah Kami!

SINGAPORE
Sheeda Enee - +6598560716

JOHOR
Taman Saujana
Liza - 0108894537
Pasir Gudang
Siti Suhailah - 0163061037
Azlin - 0167137345
Kota Tinggi
Azilah - 0137291940
Saiful - 0127946562
Desaru
Rose - 0197616402
Azlin - 0167137345
Ulu Tiram
Maslela - 0173422906

PERAK
Samahah - 0122608057

PAHANG
Pekan
Husmawati - 0139648355

SARAWAK
Kuching
Eeza - 01114042400
Miri
Lindha Thee - 0148908441

Petua Kulit Cantik..Nak Awet Muda?



Panduan kekalkan kulit segar dan cantik

Kebanyakan orang memberikan penjagaan yang berat sebelah kepada kulit iaitu organ perlindungan terbesar bagi kita. Kecantikan seseorang tidak tertumpu kepada kulit wajah yang mulus saja, tetapi kesihatan kulit badan secara keseluruhan termasuklah di kaki.

Ramai sanggup berhabis membeli set penjagaan kulit muka. Tetapi tahukah anda sebenarnya kulit kita secara umumnya memerlukan lima perkara untuk kekal sihat dan cantik seperti yang digariskan oleh Pakar Dermatologi di Louisiana, Dr Patricia Farris iaitu:

* Antioksidan

Kegunaan antioksidan dalam mengekalkan kesihatan kardiovaskular (jantung) dan pencegahan kanser sudah lama diketahui. Ia ditemui dalam banyak makanan seperti buah-buahan, sayur-sayuran, makanan laut dan minyak. Antioksidan melawan kesan radikal bebas yang memusnahkan molekul dan akhirnya merosakkan sel yang sihat. Antioksidan bukan saja bagus untuk kulit bahkan ia memberi manfaat kepada setiap sel di dalam badan.

Ada banyak jenis antioksidan yang berguna kepada kulit, tetapi dua yang mendapat perhatian meluas ialah vitamin C dan E. Vitamin C membantu membina kolagen supaya kulit jadi tegang. Ia banyak di dalam bijirin penuh, epal dan buah-buahan sitrus. Manakala vitamin E pula melindungi membran sel dan merangsang nutrien asas pada kulit untuk melawan kerosakan disebabkan sinaran ultra lembayung.

* Perlindungan daripada cahaya matahari

Apabila menggunakan krim tabir suria, kita bukan saja melindungi diri daripada penyakit seperti kanser kulit malah mencegah daripada tanda penuaan sebelum waktunya akibat pendedahan berlebihan kepada cahaya matahari.

Kulit yang terdedah kepada cahaya matahari akan menjadi gelap, cepat berkedut dan kurang elastik berbanding bahagian kulit yang terlindung daripada selaran sinar ultra lembayung.

Kita boleh melindungi kulit dengan menyapukan krim pelindung suria (yang mempunyai SPF melebihi 15 dan perlu disapu 20 minit sebelum keluar rumah) atau memakai baju lengan panjang, topi atau payung.

* Asid lemak asas (EFA)

Asid lemak asas adalah komponen penting dalam diet sihat. Ia membantu membina membran sel untuk mengekalkan kandungan air dan nutrien dalam badan. Asid lemak ini juga membentuk lapisan minyak yang melindungi kulit daripada kerosakan akibat kesan sinar ultra lembayung dan pencemaran.

Tanpa asid lemak asas ini, membran sel pada kulit tidak dapat menjalankan fungsinya sebagai pelindung dengan baik. Akibatnya kulit akan mengalami kekurangan air dan mudah menghasilkan sebum yang tidak dikehendaki, akhirnya menyebabkan kulit kering, mudah alami keradangan dan noda.

Sumber asid lemak asas ialah ikan air sejuk seperti salmon dan sardin, minyak kesumba (safflower) dan falxseed, kacang buncis, walnut dan bayam. Anda boleh mengambil makanan tambahan omega-3 untuk memperbaiki kesihatan kulit.

* Air

Dianggarkan 55 hingga 75 peratus daripada badan manusia terdiri daripada air. Air menyingkirkan toksin daripada badan, membolehkan sel menyerap nutrien dan melancarkan sistem pencernaan. Mungkin ramai tidak sedar badan kita kehilangan air setiap masa melalui pernafasan dan perpeluhan. Jadi untuk memastikan sistem badan berjalan lancar, kita perlu minum banyak air setiap hari.

Kulit juga memerlukan air untuk membuang semua bahan yang boleh mencemarkan kesihatannya dan boleh menyebabkan masalah seperti jerawat. Kulit yang cukup air kelihatan segar, licin dan sihat.

* Pembersihan
Inilah adalah perkara asas dalam rutin penjagaan kulit. Ia bukan saja menghilangkan kekotoran, pencemaran dan minyak yang membuatkan pori tersumbat, tetapi turut menyediakan kulit menyerap dengan baik bahan aktif daripada produk penjagaan yang kita gunakan.

Bukan semua pencuci adalah sama, sebaiknya carilah pencuci yang bebas sabun. Sabun yang anda gunakan untuk kulit badan tidak sesuai untuk membersihkan kulit muka kerana ia terlalu `kuat'. Pilih pencuci yang sesuai dengan keadaan kulit anda. Apapun jenis pembersih yang anda gunakan, urutkan ia pada muka selama 20 saat supaya ia berpeluang melakukan tugasnya membersihkan wajah anda.

Sambung Baca: http://anizyn.blogspot.com/2014/01/5-panduan-kekalkan-kulit-segar-dan.html#ixzz3MK4MdYms


BBplus Collagen cantikkan kulit dari dalam
Whatsapp 0197646299

Kebaikan Kopi..Hei Coffee Lovers! Read this!



Dari dulu minum kopi telah menjadi bagian dari gaya hidup. Tapi selain menjadi teman untuk berbincang, kopi juga berguna untuk menjaga kesehatan. Berikut ini 5 manfaat di antaranya, yang boleh Anda peroleh jika Anda adalah pencinta kopi:

1. Mencegah penyakit saraf
Peminum kopi berkafein cenderung terhindar dari penyakit Alzheimer dan Parkinson. Kandungan antioksidannya mencegah kerusakan sel yang terkait dengan penyakit Parkinson. Sedangkan kafeinnya menghambat peradangan di dalam otak yang terkait dengan Alzheimer.

2. Melindungi gigi
Kafein di dalam kopi bersifat antibakteri dan antilengket, sehingga dapat mencegah tumbuhnya bakteri yang menggerogoti lapisan gigi. Minum kopi secangkir setiap hari terbukti dapat mencegah risiko kanker mulut sampai 50%. Zat di dalam kopi juga dapat membatasi pertumbuhan sel kanker dan kerusakan DNA.

3. Menurunkan risiko kanser payudara
Menjelang masa menopause, wanita yang mengonsumsi 4 cangkir kopi sehari mengalami penurunan risiko kanker payudara sebesar 38%. Kopi melepaskan fitoestrogen dan flavonoid yang dapat menahan pertumbuhan tumor. Namun manfaat tersebut tak ada jika seseorang minum kurang dari 4 cangkir kopi setiap hari.

4. Mencegah diabetes
Orang yang mengonsumsi 3-4 cangkir kopi secara reguler atau kopi dekaf (kadar kafeinnya dikurangi) akan menurunkan risiko penyakit diabetes hingga 30%. Asam klorogenik di dalam kopi bisa mencegah resistensi insulin yang menjadi penyebab penyakit ini.

5. Menetralkan bau
Ampas kopi berguna untuk menetralkan bau tidak sedap, misalnya di dalam lemari makan atau lemari es.

Nak cuba Mineral Coffee? 
Whatsapp Fadz 0197646299